کاهش وزن اصولی

شما هم دوست دارید وزن خود را کم کنید . آیا تا حالا اقدام به کاهش وزن کرده اید ؟ و آیا با روش لاغری اصولی آشنایی دارید ؟

معمولا  خیلی از آدمها چون از دست وزن خودشون خسته شده اند ، دوست دارند زود لاغر شوند .

من بیماران زیادی داشته ام که وقتی به من مراجعه کرده

اند ، برای لاغر شدن، عجله داشته اند . ولی این آمار در خانم ها بیشتر از آقایان می باشد .

چرا خانم ها بیشتر به لاغری اهمیت می دهند

چون خانم ها بیشتر جلوی دید هستند . و انتظار زیبایی و تناسب اندام بین خانم ها بیشتر است .

و این انتظار ، از اطرافیان خانم ها علی الخصوص آقایان

نشات می گیرد . مثلا آقایان دوست دارند که خانمشان اندامی باشد . و بعضی از مردان متاسفانه مقایسه می کنند .

و این موضوع خانم ها را رنج می دهد

. و همین یک دلیل کافی است که یک خانم چاق شود . و بیشتر به سمت و سوی لاغری پیش برود .

ولی این را بایستی بدانیم که در این راه یک راه علمی

را انتخاب نماییم . جون سلامتی بزرگترین ثروت است .

اتا آسیبی  هم  به شخص وارد نشود .

کاهش وزن و میل به زیبایی

یک دلیل دیگر که زنان بیشتر از مردان بهاندام ایده آل اهمیت می دهند ، حس زیبا دوستی زنان است .

چون زنان دوست دارند ، زیباتر و بهتر از همه جلوه نمایند . و حتما شنیده اید که : خدا

زیباست و زیبایی ها را دوست دارد .

کاهش وزن و روشهای اصولی

روشهای لاغر شدن خیلی زیاد هستند . با ورزش ، با دارو ، با رژیم غذایی و غیره

من با تجربه بیش از یک دهه در این حوزه ، یک کاهش وزن اصولی و علمی به شما پیشنهاد می کنم . این راه تا حالا خیلی جواب داده است .

سه ویژگی کاهش وزن اصولی :

رژیم غذایی ، ورزش همراه با داروبرای به نتیجه رسیدن ، نیاز است .  و موثر ترین کاهش وزن اصولی می باشد .

و جالب است بدانید که این راه لاغری ، اصولی و علمی و خیلی سریع است .

بهترین روش کاهش وزن اصولی

در کاهش وزنی که اصولی باشد ، صورت فرد لاغر نمی شود . و حس نشاط و شادابی به همراه دارد . این حس خوب هم از درون است و هم نشاط ظاهر و پوست را به همراه دارد . علاوه بر آن

حس اعتماد به نفس در این روش از لاغری بیشتر می شود. پس برای لاغری خود سریع اقدام نمایید . که خیلی سریعتر به لاغری مناسب خود برسید . و از مزیتهای کاهش وزن

برخوردار شوید .

محمود مردانی

مشاور تغذیه و رژیم