رژیم لاغری

15 آبان

رژیم لاغری

فرمول bmi چیست؟ (شاخص توده بدن چیست؟)

• آبان 15, 1401
• توسط محمود مردانی
• 2 نظر

فرمول bmi چیست (شاخص توده بدن چیست) یک سوال رایجه، اما یعنی نمایه توده بدن است. به نوعی شاخص حجم بدن یا همانBody  Mass Index = BMIرا با...

ادامه مطلب

12 شهریور

رژیم لاغری

لیست غذای هفتگی اختصاصی (25 برنامه غذایی هفتگی)

• شهریور 13, 1401
• توسط محمود مردانی
• 23 نظر

لیست غذای هفتگی یا همان برنامه غذایی برای یک هفته، همان چیزی است که مدام در سایت لاغر فیت از من می پرسید که آقای مردانی چطور بدونم هر ر...

ادامه مطلب

02 شهریور

رژیم لاغری

بهترین رژیم لاغری برای وزن ۱۰۰ کیلو چیست؟

• شهریور 3, 1401
• توسط محمود مردانی
• 4 نظر

رژیم لاغری برای وزن ۱۰۰ کیلو تکنیک ها و نکات بسیار زیادی دارد که باید به آنها دقت شود. در ادامه بیشتر به داستانی واقعی در این مورد می پ...

ادامه مطلب

23 مرداد

رژیم لاغری

آیا ریزش مو بعد از رژیم لاغری برگشت پذیر است؟

• مرداد 24, 1401
• توسط محمود مردانی
• 0 نظر

افراد زیادی در لاغر فیت سال می پرسند آقای مردانی، آیا ریزش مو بعد از رژیم لاغری برگشت پذیر است؟ در بخش رژیم لاغری آنلاین در سایت درباره...

ادامه مطلب

08 مرداد

رژیم لاغری

آب خوردن باعث لاغری میشود؟ (لاغری با نوشیدن آب)

• مرداد 9, 1401
• توسط محمود مردانی
• 0 نظر

شاید کاهش وزن با نوشیدن آب کمی عجیب به نظر برسد اما یک واقعیت است که افراد زیادی از آن استفاده می کنند. البته اینکه آب خوردن باعث لاغری...

ادامه مطلب

11 تیر

رژیم لاغری

کاهش وزن با ویتامین ث ممکن است؟

• تیر 11, 1401
• توسط محمود مردانی
• 0 نظر

کاهش وزن با ویتامین ث یکی دیگر از مواردی است که افراد زیادی دنبال آن هستند. اگر شما هم درباره نقش ویتامین c در کاهش وزن شنیده اید، قبل ...

ادامه مطلب

25 خرداد

رژیم لاغری

راه کاهش وزن با ویتامین دی چیست؟

• خرداد 25, 1401
• توسط محمود مردانی
• 0 نظر

کاهش وزن با ویتامین دی یکی از چیزهایی است که کمتر کسی به آن فکر می کند، اما افراد زیادی از ویتامین دی برای کم کردن وزن استفاده می کنند....

ادامه مطلب

22 خرداد

رژيم قلیایی, رژیم لاغری

کدام رنگ باعث افزایش اشتها میشود؟ (رنگ اشتها آور)

• خرداد 22, 1401
• توسط محمود مردانی
• 0 نظر

تاثیر رنگ ها بر روی اشتها بیشتر از چیزی است که فکر می کنید و این موضوع را می خواهم برای شما توضیح دهم. چون از تکنیک رنگ های اشتها آور ی...

ادامه مطلب

17 خرداد

رژیم لاغری

رژیم لاغری آمریکایی چیست؟ (با برنامه)

• خرداد 18, 1401
• توسط محمود مردانی
• 0 نظر

رژیم لاغری آمریکایی یکی از انواع رژیم های لاغری پرطرفدار است که قصد داریم در این مطلب سایت لاغرفیت درباره آن صحبت کنم. خیلی ها در بخش م...

ادامه مطلب

02 خرداد

رژیم لاغری

چطور بدون گرسنگی لاغر شویم؟ (رژیم لاغری بدون گرسنگی)

• خرداد 3, 1401
• توسط محمود مردانی
• 0 نظر

رژیم لاغری بدون گرسنگی آروزی خیلی از مردم است اما فکر می کنند امکان پذیر نیست! به همین خاطر خیلی از آنها اصلا برای لاغر شدن اقدام نمی ک...

ادامه مطلب