رژیم لاغری
ادامه مطلب
315 بازدید
بایگانی‌ها
روانشناسی لاغری
ادامه مطلب
1236 بازدید
۶ تکنیک طلایی تقویت اراده برای لاغری (دستورالعمل)
محمود مردانی
اسفند 13, 1400
15
چطوری اراده لاغر شدن پیدا کنیم؟؟؟ آقای دکتر راه تقویت اراده برای لاغری چیست؟ خیلی از بازدیدکنندگان سایت لاغرفیت و مراجعین حضوری می پرسند آقای مردانی موضوع رژیم لاغری یک...
رژیم لاغری
ادامه مطلب
193 بازدید
چه چیزهایی برای لاغری خوب است؟ (پیش نیازهای لاغری)
محمود مردانی
اسفند 4, 1400
0
چه چیزهایی برای لاغری خوب است؟ پیش نیازهای لاغری چیست؟ اینها سوالاتی هستند که همیشه در سایت رژیم غذایی لاغرفیت از شما عزیزان دریافت می کنم. در واقع سوال اصلی...
رژیم لاغری
ادامه مطلب
258 بازدید
رابطه تحرک و لاغری چیست؟ (لاغری بدون تحرک میشود؟)
محمود مردانی
اسفند 3, 1400
0
تحرک و لاغری دو مسئله کاملا مرتبط به هم هستند. یعنی اگر فردی واقعا قصد کم کردن وزنش را دارد باید تحرک داشته باشد و حتی ورزش کند. خب، سوالات...
رژیم لاغری
ادامه مطلب
384 بازدید
تجربیات لاغری شکم مراجعین من (تجربیات لاغری)
محمود مردانی
اسفند 1, 1400
0
تجربیات لاغری شکم و پهلو کمک می کند تا انگیزه بالایی برای ادامه پیدا کنید. قبلا در سایت لاغرفیت به موضوع مهم رژیم لاغری شکم پرداخته شده است. اما با...
رژیم لاغری
ادامه مطلب
2401 بازدید
هر سایز چند کیلو است؟ (هر چند کیلو یک سایز است؟)
محمود مردانی
بهمن 26, 1400
0
هر سایز چند کیلو است و چطور کم می شود؟ شاید این سوال ذهنی شما هم باشد که هر سایز چند سانته یا هر چند کیلو یک سایز است؟ کلا...
رژیم لاغری
ادامه مطلب
1527 بازدید
چگونه در یک هفته 10 کیلو لاغر شویم؟ (راهکار عملی)
محمود مردانی
بهمن 24, 1400
0
10 کیلو لاغری در یک هفته امکان پذیر است یا خیر؟ خب این دست سوالات زیاد از من در سایت لاغر فیت پرسیده می شود که آقای مردانی چگونه در...
لاغری
ادامه مطلب
449 بازدید
بررسی اصول کاهش وزن با تردمیل (با برنامه عملی)
محمود مردانی
بهمن 23, 1400
0
کاهش وزن با تردمیل همیشه از سوالاتی است که شما عزیزان از من می پرسید. بله، برنامه کاهش وزن با تردمیل زدن اصولی دارد که مانند هر برنامه کاهش وزن...
رژيم قلیایی
ادامه مطلب
395 بازدید
چرا با ورزش و رژیم لاغر نمیشم؟ (چرا دیگه لاغر نمیشم)
محمود مردانی
بهمن 22, 1400
0
غذا نمیخورم ولی چاق میشم؟ چرا با وجود ورزش و رژیم لاغر نمیشم؟ آقای دکتر مردانی هر کاری میکنم لاغر نمیشم دیگه باید چکار کنم؟ بله، این سوالاتی است که...
رژيم قلیایی
ادامه مطلب
666 بازدید
18 روش لاغری سریع در خانه (رژيم لاغری در منزل)
محمود مردانی
بهمن 19, 1400
0
رژيم لاغری در خانه یکی از دسترس ترین روش های کم کردن وزن است که به دلیل نبودن محدودیت ها طرفداران زیادی دارد. بعلت درخواست های متعدد شما عزیزان، در گروه...
