کاهش وزن
ادامه مطلب
332 بازدید
بایگانی‌ها
رژیم لاغری
ادامه مطلب
5027 بازدید
لیست غذای هفتگی اختصاصی (25 برنامه غذایی هفتگی)
محمود مردانی
شهریور 12, 1401
23
لیست غذای هفتگی یا همان برنامه غذایی برای یک هفته، همان چیزی است که مدام در سایت لاغر فیت از من می پرسید که آقای مردانی چطور بدونم هر روز...
رژیم بارداری
ادامه مطلب
2780 بازدید
چی بخورم جنین تپل بشه؟ (با برنامه غذایی)
محمود مردانی
شهریور 5, 1401
0
چی بخورم جنین تپل بشه و لاغر نمونه؟ خیلی از مامان ها در سایت لاغرفیت به دنبال این هستند که برای تپل شدن جنین چی بخوریم؟ چیکار کنم جنین تپل...
رژیم لاغری
ادامه مطلب
809 بازدید
بهترین رژیم لاغری برای وزن ۱۰۰ کیلو چیست؟
محمود مردانی
شهریور 2, 1401
4
رژیم لاغری برای وزن ۱۰۰ کیلو تکنیک ها و نکات بسیار زیادی دارد که باید به آنها دقت شود. در ادامه بیشتر به داستانی واقعی در این مورد می پردازم...
رژیم لاغری
ادامه مطلب
808 بازدید
آیا ریزش مو بعد از رژیم لاغری برگشت پذیر است؟
محمود مردانی
مرداد 23, 1401
0
افراد زیادی در لاغر فیت سال می پرسند آقای مردانی، آیا ریزش مو بعد از رژیم لاغری برگشت پذیر است؟ در بخش رژیم لاغری آنلاین در سایت درباره خب قبلا...
لاغری
ادامه مطلب
560 بازدید
7 علت چاقی و اضافه وزن انسان امروزی
محمود مردانی
مرداد 16, 1401
0
چه عواملی باعث اضافه وزن و چاقی می شود، عوارض چاقی و اضافه وزن چیست؟ من محمود مردانی مشاور سایت لاغرفیت می خواهم در این مطلب قصد دارم عوامل چاقی...
رژیم لاغری
ادامه مطلب
596 بازدید
آب خوردن باعث لاغری میشود؟ (لاغری با نوشیدن آب)
محمود مردانی
مرداد 8, 1401
0
شاید کاهش وزن با نوشیدن آب کمی عجیب به نظر برسد اما یک واقعیت است که افراد زیادی از آن استفاده می کنند. البته اینکه آب خوردن باعث لاغری میشود...
لاغری
ادامه مطلب
1281 بازدید
ساده ترین روش برای لاغری شکم (لاغری شکم و پهلو)
محمود مردانی
مرداد 2, 1401
14
استفاده از رژیم لاغری شکم و پهلو برای تمام کسانی که چاق هستند، توصیه می شود. حتی برای افرادی که اضافه وزن دارند اما چاق به نظر نمی رسند هم...
کاهش وزن
ادامه مطلب
239 بازدید
علت کاهش وزن سریع چیست؟ (10 دلیل)
محمود مردانی
تیر 15, 1401
0
علت کاهش وزن سریع می تواند موارد بسیاری باشد، به همین دلیل حتما باید عوامل کاهش وزن سریع را بررسی کرده تا از مشکلات احتمالی جلوگیری شود. به همین، من...
رژیم لاغری
ادامه مطلب
271 بازدید
کاهش وزن با ویتامین ث ممکن است؟
محمود مردانی
تیر 11, 1401
0
کاهش وزن با ویتامین ث یکی دیگر از مواردی است که افراد زیادی دنبال آن هستند. اگر شما هم درباره نقش ویتامین c در کاهش وزن شنیده اید، قبل از...
