دوره ۳۰ روزه رژیم قلیایی

من، محمود مردانی مشاور تغذیه هستم و حدود ۲۵ سال است که در حوزه پزشکی و رژیم درمانی فعالیت دارم. با توجه به اینکه بیش از ۳۰ هزار

درمان کبد چرب با رژیم قلیایی در ۳۰ روز

متاسفانه افراد زیادی در کشورمان به بیماری کبد چرب مبتلا هستند و افراد بسیار بیشتری در معرض ابتلا به آن قرار دارند. می دانید که کبد یک عضو

درمان یبوست با رژیم قلیایی محمود مردانی

در کتاب ها یبوست بعنوان “ام الامراض – مادر بیماری ها” عنوان شده است. مواد دفعی باید در سریعترین زمان از بدن دفع شوند. شاید باورش سخت باور

دوره طلایی افزایش وزن

دوره طلایی افزایش وزن غذا خوردن اول خیلی سخته ولی بعدا راحت میشه . افلاطون میگه : سختی هر کار ، شروع آن است . وقتی شما رانندگی

رژیم لاغری برای وزن ۷۰ تا ۸۰ کیلو (کاربردی)

رژیم لاغری برای وزن ۷۰ تا ۸۰ کیلو قطعا تا کنون برای لاغری خود کارهای زیادی انجام داده اید . چندین سال است که وزن زیاد شما را

PDF کتاب مثل مداد لاغر شوید

خجالت می کشم برم تو خیابون از وزنم خسته شدم  شوهرم یه طور دیگه نگام می کنه ، از شوهرم خجالت می کشم تمام لباسام بهم تنگ شدن